Kiedy biegnie się super, ale kolano zaczyna marudzić… Znasz to? Samopoczucie świetne, tempo idealne, a po kilku kilometrach z przodu kolana zaczyna coś ciągnąć.Myślisz: „to nic, rozbiega się”.Tylko, że to nie działa… wraca przy każdym treningu, a potem zaczyna boleć nawet przy wchodzeniu po schodach 😬 To moment, w którym ciało mówi: „Hej, coś tu… Czytaj dalej Masz ból z przodu kolana po bieganiu?